يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة، ويحبه الكبار والصغار، وخاصة الأطفال يقبلون على تناول الموز، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، سيتم مزج الموز والخبز والشيكولاتة، لعمل مزيج رائع يحبه الأطفال كثيرًا، حيث تحتوي الشوكولاتة على الكثير من الفوائد الصحية، تكفي هذه الوصفة
6 ضيوف ، مدة الطهي 25 دقيقة.
المكونات
3 وحدات من الموز المتوسط (450 جرام)
100 جرام من رقائق الشوفان الخالية من الغلوتين
100 جرام من دقيق الشوفان
وحدتان من البيض المتوسط
150 جرام من اللوز النباتي
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز
20 جرام من الشوكولاتة الداكنة المقطعة مع 85٪ كاكاو
20 جرام من الجوز في قطع
طريقة التحضير
1- سخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية مع تسخين لأعلى ولأسفل.
2- اخلطي جميع المكونات معًا ما عدا الشوكولاتة والمكسرات.
3- دهن القالب بقليل من الزيت والعجين ورقائق الشوكولاتة والمكسرات المفرومة.
4- ضعيها في الفرن حوالي 20 دقيقة وراقبها حتى ترى أن لونها بني ذهبي في الأعلى.
