إذا كنت تبحثين عن طريقة عمل مشروب صحي ولذيذ لتحضيره لأفراد أسرتك في أي وقت، يمكنك الآن عمل سموثي القرع في المنزل بكل سهولة، وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك، فلا تترددي في الحفاظ على صحة أفراد أسرتك.
وخلال السطور التالية يوضح “موقع مصر الاخباري”، مقادير وطريقة عمل سموثي القرع.
مقادير سموثي القرع
مكعبات الثلج.
أوراق النعناع الطازجة.
تفاح أخضر.
نصف كوب من القرع المقشر.
عسل طبيعي.
طريقة عمل سموثي القرع
ضعي جميع المكونات السابق ذكرها في الخلاط الكهربائي للخلط.
شغلي الخلاط على سرعة متوسطة.
يمكنك تقديم سموثي القرع في أكواب تقديم متوسطة الحجم.
