قدمت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح لحماية نفسك أن تحمي من الأتربة، في فترة ما بين المواسم، خاصة أننا في فترة بين الشتاء والربيع حاليًا ويوجد رياح كثيرة مثيرة للرمال والأتربة.
قالت وزارة الصحة في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”؟، إنه للحماية من الأتربة لابد من الالتزام بالتالي
كيف تحمي نفسك من الأتربة في فترة بين الموسم؟
– القيام بإغلاق الأبواب والمنافذ بإحكام.
– احمل بخاخ الربو تحسبا لأي سبب طارئ.
– ارتداء الكمامة.
وفي وقت سابق قالت وزارة الصحة والسكان، للحفاظ على الصحة لابد من اتباع 7 خطوات مهمة، وجاءت على النحو التالي:
خطوات مهمة للحماية من الأمراض خلال فترة تقلبات الجو
– يجب على مرضى حساسية الصدر، عدم الخروج من المنازل في مثل التوقيتات الجوية المنتشرة خلال الفترة الحالية.
– ارتداء الكمامات أثناء الخروج من المنزل، في وجود العاصفة الترابية، تجنيًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
– يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
– شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
– ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج، وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
– استخدام البخاخات الموصوفة من الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية
– التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
