الوسوم : الالتزام بالكميات

  يُعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمحببة لكثير من متبعي الأنظمة الغذائية، نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، لكن الإكثار منه قد يؤثر على نتائج الرجيم بسبب محتواه العالي...