الوسوم : الأطعمة الغنية بالكالسيوم

  يعاني مرضى حساسية اللاكتوز، من عدم تناول جميع منتجات الألبان، ولكن هذه المنتجات تحديدا هي المصدر الرئيسي للكالسيوم الهام والمفيد لصحة العظام، لذلك فإن هناك عدد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتي...