الوسوم : التعذيه الرياضيه

تُعَدّ آلام الدورة الشهرية واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الفتيات والسيدات، إذ تؤثر بصورة مباشرة على النشاط اليومي والحالة المزاجية، وقد تعيق المرأة عن ممارسة حياتها بشكل طبيعي....