الوسوم : نصائح الأكل الصحي

كثير من الناس يميلون لتناول الأطعمة الدسمة على معدة فارغة خلال شهر رمضان، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب، غالبًا ما يصاحب هذا الشعور بالانتفاخ ، لمحاولة المساعدة في...