الوسوم : 7 نصائح التزم بها للحفاظ على جسمك

قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا كنت تماريها يوميًا وبانتظام، ولكن نخبرك أن ذلك خطأ. زوفقًا لموقع “healthsite”، يحتاج الرياضيين...