لو بتتمرن فى رمضان.. 7 نصائح التزم بها للحفاظ على جسمك
قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا كنت تماريها يوميًا وبانتظام، ولكن نخبرك أن ذلك خطأ. زوفقًا لموقع “healthsite”، يحتاج الرياضيين...
يستخدم موقع مصر ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق إقرأ المزيد