موقع مصر الإخباري
فن

3 نصائح على ويجز اتباعهم في اعتزاله المؤقت للحفاظ على صحته النفسية

 

جاء قرار مغني الراب ويحز بالابتعاد عن الأضواء والتوقف عن إحياء الحفلات صادما لجمهوره.

أعلن ويجز قرار ابتعادة عبر حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي مؤكدا أنه من أجل الحفاظ على صحته النفسية، وأرجع البعض أن السبب وراء ذلك هو بعض الأزمات التي مر بها مؤخرا بين تصريح النقابة للغناء وغيرها.

ومن أجل صحة ويجز النفسية، يوجه 3 نصائح له:

 

 

– الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي

أحيانا تشكل مواقع التواصل الاجتماعي هما على روادها، خاصة من المشاهير، بين قراءة سخرية الجمهور وانتقاداتهم، وأحيانا التعرض لها وقراءة الأخبار اليومية المنتشرة عليها يزيد من الضغوط العصبية والنفسية.

 

 

– الحصول على دورات تدريبية في التمثيل

خاض ويجز أول تجاربه التمثيلية في مسلسل “بيمبو”، وحصل على إشادات الجمهور المتابعين له، ولكن ربما يحتاج لإتقان هذه الموهبة بالعديد من التدريبات، كبار النجوم يخضعون كل فترة لدورات تدريبية في التمثيل، فعليه هو الآخر إثقال هذه الموهبة بالدراسة.

صورة

– السفر لمكان جديد

أليس هذا هو الحل الأمثل من أجل الحفاظ على الصحة النفسية؟ سواء من كان مكان يمتاز بطبيعة خلابة ومناظر جديدة للعين، أو مكان صاخب يفضله صاحب القرار.

صورة

المزيد من الأخبار

اترك تعليقا

* باستخدام هذا النموذج ، فإنك توافق على تخزين ومعالجة بياناتك بواسطة هذا الموقع.

موقع مصر
بوابة موقع مصر - أخبار مصر

يستخدم موقع مصر ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق إقرأ المزيد