أيام قليلة ويهل علينا عيد الفطر المبارك، وهو المناسبة الأهم خلال العام التي ينتظرها المسلمون من مختلف أنحاء العالم، حيث تعم مظاهر الاحتفال والبهجة في كل مكان، ويعتبر تناول الفسيخ والرنجة من العادات الشائعة بين كثير من الأشخاص في يوم عيد الفطر، فلا يحلو العيد بدون تناول الأسماك المملحة بمختلف أنواعها، ولكن يجب الحذر الشديد، حيث إن الإفراط في تناول هذه الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض والأعراض المزعجة، فلا تفسد فرحة العيد بالإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، يمكنك فقط تناول كميات معتدلة.
وخلال السطور التالية يوضح موقع مصر الاخباري أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر.
أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة
تحتوي جميع أنواع الأسماك المملحة على نسبة كبيرة من المواد الضارة التي تؤثر على صحة القلب والكبد.
الإصابة بمشكلات بالغة في المعدة والقولون.
تحتوي الأسماك المملحة نسبة عالية من
أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة
البكتريا التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم.
يمكن أن تسبب الإصابة بالتسمم الغذائي.
ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
اضطرابات في مستوى السكر في الدم.
زيادة سرعة ضربات القلب بشكل كبير.
الشعور بالخمول الشديد والدوخة، حيث إن الأسماك المملحة تحتوي على نسبة عالية من البكتريا الضارة.
مشكلات بالغة في عملية الهضم.
احتباس السوائل في الجسم بكميات كبيرة.
التأثير بشكل سلبي على صحة الكلى، وذلك بسبب أنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
في بعض الحالات يمكن الإصابة بحصوات الكلى.
