حموضة المعدة من الأعراض الشائعة بين كثير من الأشخاص في عيد الأضحى، بسبب تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة الدسمة، التي تؤثر بشكل سلبي على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام، وإذا كنتي تعاني من حموضة المعدة في هذه الأيام، هناك عدد من الطرق المنزلية السهلة والبسيطة التي تساعد على تخفيف حدة أعراض حموضة المعدة في فترة زمنية قصيرة.
وخلال السطور التالية يوضح موقع مصر الاخباري طرق منزلية لعلاج حموضة المعدة في عيد الأضحى.
طرق منزلية لعلاج حموضة المعدة
شرب الماء
ينصح بشرب كوبان من الماء في الصباح عند الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة، إذا كنتي تعاني من حموضة المعدة في أيام عيد الأضحى المبارك، حيث إن شرب كميات معتدلة من الماء يساعد في الحفاظ على مستوى الأحماض في المعدة.
الريحان
يحتوي الريحان على نسبة عالية من الخصائص المهدئة، التي تساعد في علاج الحموضة بشكل سريع، كما أن أوراق الريحان الطازجة تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
الشمر
يساعد شاي الشمر في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم وانتفاخ المعدة، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية التي تعتبر حالا فعالا لجميع مشكلات الجهاز الهضمي.
القرفة
تعتبر القرفة مضاد طبيعي لأحماض المعدة، وتساعد في تعزيز عملية الهضم وامتصاص الغذاء في المعدة، وتساعد أيضا في التخلص من حموضة المعدة.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تساعد في توازن أحماض المعدة، وينصح بمضغ شريحة من الزنجبيل إذا كنت تعاني من حموضة المعدة بسبب الإفراط في تناول الأكلات الدسمة.
الحليب
يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساعد على توازن الأحماض في المعدة، ويمنع تراكم الأحماض.
الخل الأبيض
ينصح بتناول ملعقتين من الخل الأبيض مع كل وجبة، حيث إنه يساعد على تعزيز عملية الهضم وتقليل حموضة المعدة.
