تُعتبر الفنانة مي عمر من النجمات اللواتي يحرصن على مشاركة أسرار رشاقتهن مع الجمهور. في هذا السياق، كشفت مي عمر عن وصفة طبيعية تساعدها في الحفاظ على قوامها المثالي والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف. تعتمد هذه الوصفة على مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، وتتميز بقدرتها على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، مما يساهم في حرق الدهون بشكل فعّال.
تتكون الوصفة من ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج، عصير نصف ليمونة، كوب من الماء الدافئ، وملعقة صغيرة من العسل (اختياري). يتم تحضير المشروب بإضافة الزنجبيل وعصير الليمون إلى الماء الدافئ، وتحليته بالعسل إذا رغبتِ، ثم تناوله صباحًا على معدة فارغة لتحقيق أفضل النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، تؤكد مي عمر على أهمية اتباع نمط حياة صحي، يتضمن شرب كميات كافية من الماء، تقليل تناول السكريات، وممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، للحفاظ على توازن الجسم والرشاقة المطلوبة.
