سلطة صدور الفراخ من الأطباق الخفيفة والمغذية اللي بتجمع بين الطعم الشهي والفوايد الصحية. بتتميز بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة، وبتكون خيار مثالي للغداء أو العشاء، خصوصًا للناس اللي بتدور على وجبة متكاملة ولذيذة في نفس الوقت. سواء قدمتيها دافئة أو باردة، هتكون دايمًا مُرضية ومشبعة
سلطة صدور الدجاج المشوية مع الخضار والزبادي تنفع للدايت.
المكونات:
٣ شرائح صدور دجاج تقطيع متوسط (مشوية ومتبلة بملح وفلفل وزعتر وزيت زيتون)
نصف كوب من الطماطم مقطعة إلى نصفين
نصف كوب من الخيار
نصف بصلة حمراء شرائح متوسطة
نصف كوب من الخس
٢ ملعقة كبيرة زبادي يوناني
مضاف إليها:
٢ ملعقة زيت زيتون
ربع ملعقة زعتر
ربع ملعقة ريحان
ملعقة خيار مبشور
عصير ليمونة
ملعقة خل
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
نصف ملعقة كزبرة جافة
نصف ملعقة صغيرة نعناع فريش
بألف هنا ♥️ ♥️
