كم كوباً من الحليب تحتاجها الحامل يومياً؟
كشف موقع”بارنتس”، أنه يعتبر من المهم للمرأة الحاملأن تأكل ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية على مدار اليوم أثناء الحمل؛ لأنها لا تضطر إلى تناول الطعام لنفسها فحسب، بل من...
الوسوم : الحامل
للحوامل.. تعرف على الموز الصديق الأمثل في فترة حملكِ
ترغب كل امرأة حامل أن يمر حملها بسلام ودون مشكلات، خاصة “الهضمية” في الأشهر الأخيرة للحمل. ويعتقد البعض أن النظام الغذائي هو المقصود منه البروتينات والنشويات والفيتامينات الموجودة في...
