الوسوم : خيار ذكي

  رغم ما يُشاع عن كونها غنية بالنشويات، عادت البطاطا لتفرض نفسها كخيار صحي ومتوازن في أنظمة الدايت الحديثة، خاصة عند تحضيرها بطرق صحية مثل السلق أو الشوي دون إضافات...