الوسوم : علم النفس الصحي

يعاني الكثيرون من الإرهاق والشعور بالخمول اثناء الاستيقاظ من النوم في الصباح ،ويرجع ذلك الي عدة أسباب منها قلة النوم ، الارق ليلا ، سؤء التغذية ، ويؤثر ذلك علي...