الوسوم : ماذا تعرف عن حمية «باليو»

  شهدت الآونة الأخيرة انتشارا كبيرا للحمية الغذائية التي تحمل الاسم “باليو” “Paleo diet” والمعروفة أيضا باسم حمية “العصر الحجري”. فما هي هذه الحمية وما مزاياها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة...