الوسوم : يساعد البقاء جالسًا لمدة ثلاثة ساعات بعد تناول الطعام في منع ارتداد الحمض

  تحدث الإصابة بارتجاع المرئ نتيجة تدفق حمض المعدة إلى أعلى المريء أو الحلق، وهو الأنبوب الذي يربط فمك بمعتدك، مما يسبب ألما في صدرك وحلقك، وقد يكون ارتجاع المريء أمر مزعج، لكن تغير...