الوسوم : يساعد في خسارة الوزن

  تساعد الألياف الموجودة في “الكينوا” على التحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب الشائعة، فضلا عن دوره الأساسي في...

  التمر له فوائد كثيرة لجسم الإنسان، حيث يحتوي على عدد كبير من الحديد، والفيتامينات والعناصر الأساسية لصحة الإنسان، ومن الأطعمة ذات قيمة حضارية ودينية التي تعمل على تنشيط عملية...