يفضل الكثير من الأشخاص تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة واللحوم في أيام عيد الأضحى، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تراكم السموم على الكبد والكلى، وأفضل وسيلة للتخلص من هذه السموم، هي مشروبات الديتوكس الصحية، حيث إن جميع أنواع هذه المشروبات يساعد بشكل كبير في تعزيز عملية التمثيل الغذائية وخسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية المكتسبة بعد تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء في عيد الأضحى، فضلا عن تنقية الجسم من السموم.
وخلال السطور التالية يوضح “موقع مصر الاخباري”، مشروبات ديتوكس لحماية الجسم من أضرار اللحوم في عيد الأضحى.
مشروبات ديتوكس
مشروب الزنجبيل والجزر والبرتقال
يعتبر البرتقال مصدر قوي لمضادات الأكسدة وفيتامين سي، كما أن الجزر يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تنقية الجسم من السموم، أما الزنجبيل فهو علاج منزلي قديم للهضم وتشنجات المعدة.
مشروب الخيار والنعناع
يعتبر النعناع افضل طريقة لتهدئة اضطراب المعدة، كما أنه يحسن تدفق الدم بشكل طبعي، بجانب الخيار الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تنقية الجسم من السموم.
عصير الرمان والشمندر
يساعد عصير الرمان مع الشمندر في التخلص من السموم وتنقية الجسم، حيث إن الإثنين لهما الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، ويساعد هذا المشروب أيضا في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والعدوى.
مشروب ماء الليمون والخيار
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز المناعة، بالإضافة إلى أن الخيار غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تنقية الجسم من السموم، وتعزيز صحة الكلى والكبد.
