الوسوم : معتز القيعي

اكد الدكتور معتز القيعي خبير التغذيه ان السؤال الذي يطرح مع كل عيد كيف استطيع تناول كعك العيد بدون زيادة الوزن والرجيم ويقول القيعي ان اهم النصائح لتناول كعك العيد...

يمارس البعض يوميا مجموعة من العادات الغذائية والاجتماعية التي تتسبب في زيادة الشهية والشعور الدائم بالجوع، مما يؤدي بالطبع إلى زيادة الوزن. يتحدث د/معتز القيعي أخصائي التغذية الرياضية، عن 5...

قدم د/معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية و الرياضية، بعض النصائح السليمة للمرأة في فترة الرضاعة، والتي تجنبها زيادة الوزن، وتعمل أيضا على إنقاصه بصورة صحية، والذي يكون عادة من 6...

مع اقتراب عيد الأضحى وذبح الأضاحي، فهناك عادات اساسية يتبعها كل المصريين واهمها في تناول الكثير من اللحوم، وأكلات أخرى يشتهر بها عيد الأضحي كـ الفته والرقاق، وغيرها من الأكلات...