الوسوم : زيادة الوزن

من المعروف أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب...

يعتبر زيادة الوزن والبحث عن أفضل الطرق لخسارته من الاهتمامات المسيطرة على فئة كبيرة من الأشخاص، ونجد جميع البرامج التليفزيونية الخاصة بالجانب الطبي تتحدث باستفاضة عن هذه المشكلة والحلول الممكنة له، لكن...

  تناول الحلوى المصنعة بأشكالها وأنواعها المميزة في المولد النبوي، من العادات المتوارثة بين المصريين على مدار سنوات طويلة، ولكن هذه الأنواع يضاف إليها كميات كبيرة من السكر المضاف عند تحضيرها،...

  إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا منخفض السعرات الحرارية لخسارة الوزن، ولا تلاحظ أي تغيير، فمن الممكن أنك تقوم بعدد من العادات الخاطئة التي تؤثر على عملية خسارة الوزن بشكل سلبي،...

  على الرغم من الفوائد الكثيرة للقهوة إلا أن مجلة “فرويندين” الألمانية نصحت بعدم تناول أكثر من 400 مللي جرام من الكافيين يوميا، وشددت على أنه يجب التوقف عن شرب القهوة في...

  يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الأيس كريم فى فصل الصيف لكونه يعمل على ترطيب الجسم فهل هذه حقيقة أم لا؟، هذا ما سوف نستعرضه فى السطور القادمة. هل الأيس...